Shaolin Qi Gong - Körper, Geist und Seele im Einklang

Qi Gong bedeutet übersetzt "Arbeit am Qi" (Energie-Arbeit). Spezielle Atemführung, bestimmte Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, meditative Konzentration können helfen Blockaden zu lösen und unsere Energiespeicher aufzufüllen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Jede:r ist herzlich willkommen, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Bei Schönwetter kann der Kurs im Freien stattfinden.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, ev. Turnschuhe (für draußen), ansonsten Socken, Getränk.

Kursort: Burg Reichenstein, Reichenstein 1, 4230 Tragwein

Beginn: 23.04.2025, 18:00 Uhr

Ende: 21.05.2025, 19:30 Uhr

Kurszeiten: Mi 18:00 - 19:40, 5x

Referent/-in: Mag.a Sieglinde Spiegl, Qi Gong Trainerin

Preis: 75,00 EUR / AK-Preis: 67,50 EUR

Kontakt Nebenstelle

Mag.a Gusenbauer Lucia

Telefon: (0676) 84 55 00 329

E-Mail: tragwein@vhsooe.at

VHS OÖ - Shaolin Qi Gong - "Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang" - Tragwein - 23.04.2025 - 21.05.2025