Rundum FIT mit Andrea, 4x

Mit verschiedenen Aktivierungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper stärken Sie Ihren gesamten Bewegungsapparat. Dabei kommen auch Koordination, Gleichgewicht und Geschicklichkeit nicht zu kurz. So halten Sie sich fit für den Alltag und beugen Bewegungseinschränkungen vor!

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Socken, Trinkflasche.

Kursort: Gemeindeamt Tragwein, Markt 33, 4284 Tragwein

Beginn: 17.03.2025, 14:00 Uhr

Ende: 07.04.2025, 14:15 Uhr

Kurszeiten: Mo 14:00 - 15:00, 4x

Referent/-in: Andrea Holzmann, Staatl. gepr. Fitlehrwartin

Preis: 37,00 EUR / AK-Preis: 33,30 EUR

Kontakt Nebenstelle

Mag.a Gusenbauer Lucia

Telefon: (0676) 84 55 00 329

E-Mail: tragwein@vhsooe.at

VHS OÖ - Bewegung im Gleichgewicht - "Rundum FIT mit Andrea" - Tragwein - 17.03.2025 - 07.04.2025