Wim Hof Methode Grundlagen Workshop

✨ Der WHM Grundlagen Workshop beinhaltet:

✅ Theorie der Wim Hof Methode

✅ Geführte Atemübungen 🌬️

✅ (Optional) Geführtes Eisbad 🧊

✅ Körperdehnungen 🤸‍♂️ 

✅ Vital Snacks 🥗

💪 Deine Vorteile: 

💥 Immunsystem stärken 

🌿 Entzündungen & Beschwerden reduzieren 

😌 Schlafqualität & Wohlbefinden verbessern

🔗 Jetzt Platz sichern und den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Energie machen! 🌟 Hier anmelden: https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-grundlagen-workshop-tragwein-matthias-schinnerl/64737

📅 Workshop-Termin: 20. September 2025 - 13:00 Uhr 

📍 Ort: Bildungshaus Greisinghof, Mistlberg 20, 4284 Tragwein