SelbA: Selbstständig und Aktiv

ab 28. Jänner 2026

jeden Mittwoch von 08:45 bis 10:15 Uhr

Wollen Sie länger körperlich und geistig fit bleiben und Spaß dabei haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? 

Dann sind Sie bei SelbA genau richtig! 

Gehirn-, Bewegungs-, Alltags- und Kompetenztraining sowie soziale Komponente

Für alle ab 55 Jahre, die sich selbst etwas Guten tun möchten.

Es besteht die Möglichkeit nach telefonischer Vereinbarung zu schnuppern.

Wir freuen uns auch Sie in entspannter Atmosphäre zu begrüßen.

Infos und Anmeldung : 

SelbA Trainerin Manuela Koppler, 

Tel.: 0650 580 1311

Mit SelbA gemeinsam Aktiv